L'ATELIER BLEU YOGA CAEN

Après avoir changé mon regard et mue par l'envie d'effectuer des changements profonds dans ma vie, j'ai réalisé qu'une autre voie était possible.

En 2020, je me suis consacrée à ma passion, le yoga. 

Enrichie d'une formation de 220h en Hatha yoga et d'une pratique personnelle régulière… j'ai continué sur mon chemin inspiré par la nature, le bien être, l'équilibre alimentaire, l'écoute de soi et des autres.

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Depuis 2022, Après un voyage d'un an emprunt de spiritualité et de découverte, je poursuis ma route avec vous afin de vous transmettre, grâce au yoga ; l'amour, la joie, une conscience accrue, un autre regard sur vous et sur notre monde.

J'enseigne, le Hatha Yoga, un yoga dit "classique" idéal pour les débutants, avec pratiques : posturale, respiratoire et méditative, mes cours sont accessibles à tous et à toutes. Je suis également formée et diplômée en yogathérapie, Yin Yoga et yoga pré&post natal.

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Au plaisir de vous retrouver sur le tapis.